中秋到往日，石榴老练时。眼看石榴就要老练了，有的家长看着晶莹剔透的石榴果实，幻想着它的那种酸甜，不由口中生津，不由得咽起了口水。的确，石榴不只滋味酸甜多汁，并且养分丰厚。那么，宝宝可以吃石榴吗？多大的宝宝能吃石榴呢？
育儿专家标明：从宝宝可以承受辅食开端，就可以恰当的让宝宝食用一些石榴了。可是要注意，不要将石榴和西红柿、螃蟹、西瓜、马铃薯一同食用，不然可能会呈现中毒状况。科学的食用石榴对宝宝的健康生长有许多优点，比方：
1. 弥补微量元素
石榴的果实不只看上去晶莹剔透，并且含有丰厚的钾元素。有专家标明，每100克石榴中含有231毫克钾。也就是说，让宝宝恰当的食用能较好的弥补钾元素，调理体内的酸碱平衡，协助排便排毒，促进体内的推陈出新，一起能促进神经系统的发育，让宝宝更聪明。
2. 进步免疫力
一般来讲，宝宝的各项功用发育还不完善，免疫力较低，很简单导致疾病的发生。而石榴中含有蛋白质等养分成分，可以很好的弥补宝宝生长所需的蛋白质，然后起到进步宝宝免疫力，增强宝宝抗病才能的效果，让宝宝少受、乃至免受疾病的困扰。
3. 弥补养分
正如以上所讲，石榴中不只含有丰厚的钾元素、蛋白质，还富含维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷等养分物质。宝宝恰当食用石榴，能为其供给较为足够的养分，这关于宝宝的健康生长是非常有利的。
4. 看病防病
研讨标明，石榴能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可医治小儿疳积、久泻久痢等。不只如此，石榴皮中含有对虫类有麻醉效果的石榴皮碱，能协助机体铲除寄生虫，让宝宝适量食用能协助医治虫积腹痛、疥癣等常见疾病。
也就是说，宝宝是可以吃石榴的，石榴中所含的养分物质对宝宝的健康生长非常有利，可是要注意方式方法。关于年纪较小的宝宝，尤其是三岁以下的孩子，为了防止将石榴籽误食乃至引发风险，主张家长将石榴做成石榴汁让宝宝饮用比较好。
一起，需求提示广阔家长，尽管石榴赋有很多蛋白质、生果糖类、脂肪及钙、钾等矿物质元素，可以弥补人体所需求的微量元素及多种养分成分，对宝宝的健康生长有优点。可是，石榴吃多了会形成宝宝呈现上火问题，所以不要让孩子吃太多的石榴。
