一些孩子看到有的同学成果超过了自己，心里面就觉得不舒服；看到自己的朋友与其他同学交游密切时,便会气愤仇恨；听到其他同学取得教师的赞扬时,便会怒火中烧……
青少年时期是人生生长最为要害的时期，但也是心思问题凸显的时期。现在的青少年多为独生子女，他们在从小的生长环境中习惯了，一向都是他人的重视点和中心，一旦由于他人的优异而使自己失去了这种被重视的心思感觉，一种酸溜溜的心情便会情不自禁。
在这种吃醋心思的唆使下，孩子不光不学习他人的利益以求前进，反而恶意中伤，乃至走极端。许多青少年也都知道这欠好,可是又控制不了自己。
今日的“浙江家长学校”专栏，杭州市源清中学金晶教师要和各位父母谈谈作为家长怎样协助孩子走出吃醋心思，阳光生长。
课前预习
依照常规，当然仍是要为咱们
先介绍一下今日的主讲教师
金晶
杭州市源清中学
认真听讲
《家长怎样助力孩子的火伴往来》
主讲人：金晶 杭州市源清中学
没有流量的朋友也不要着急，小编也为咱们划好了这一课的要点，父母们必定要记住啊！
怎样判别孩子的吃醋心思是否过度
吃醋心思是一种正常的心思状况，过度的吃醋才是有害的。家长怎样判别孩子的吃醋心思是否过度？
家长只需把握一个准则，吃醋心是不是对孩子的正常学习日子、心情等方面起到了消沉的影响。假如发现孩子由于吃醋，学习成果下降了，心情也欠好，那这便是过度了；假如孩子心里有些吃醋，但对日常日子没有很大的影响，那就没有问题。
高中生为什么简单发生过度的吃醋心思
（1）高中生既老练又天真。他们处在人生观、世界观、价值观构成的要害时刻，逻辑思维辩证思维能力高速开展，但在为人处事方面，思想认识方面，和成年人比较仍是比较天真的。
（2）高中生自我认识强，竞赛认识强。高中时期是自我同一性树立的要害时刻，高中生遍及有很强的自我认识和竞赛认识，可是又常常会自卑。
过度的吃醋心思有何损害
（1）损害身体健康。吃醋心情能形成大脑功用紊乱，免疫机能失调，从而使本身免疫性疾病以及心血管、周期性偏头痛的发病率添加。
（2）损害心思健康。吃醋心思常常伴随着不满，仇恨，绝望，对立，等等的消沉心情。
由于种种的身心损害，孩子的学业和未来开展都有或许受阻。
家长怎样协助孩子走出吃醋心思
1.家长协助孩子说出吃醋。
要注意孩子的暗示。比方孩子说最近和之前的一个好朋友联系不怎样好了，那家长或许要注意到孩子和这位同学，是不是有一些其他的什么问题。
在孩子和你说出吃醋的心情后，要表明同理心。不要直接和孩子说，你这样吃醋是不对的，你不应该怎样怎样样。而是要告知孩子，这种心情其实很正常，然后渐渐引导孩子去发现这样的心情是不是对自己晦气了，是不是影响了自己的学习和日子了。
2.家长要协助孩子把吃醋转化为动力。
协助孩子找到一种可行的解决办法。家长在这个阶段要告知孩子，假如跟哪个同学有距离的话，阐明仍是有前进的空间，咱们可以在这方面愈加尽力。在这之中，家长也要灌输给孩子一种公平竞赛的理念。
3.协助孩子悦纳自己。
协助孩子更活跃得看待自己（包含自己的日子状况，自己的利益等等）。在一些方面，或许孩子尽力了也做欠好。这时，家长就要告知孩子，你其实也很优异，你有许多其他的方面，让孩子看到自己活跃优势的方面。
4.尽量不要拿孩子与他人比照。
许多家长常常会说，他人家的孩子怎样怎样。但孩子其实最在乎的便是家长的观点。假如你让他感觉你都不承受他，你都觉得我很差了，都觉得他人家的孩子好，那孩子心里必定更简单发生吃醋心思。所以家长必定要注意，平常和孩子沟通的进程傍边，千万不要拿自己的孩子和他人去作比照，这样对孩子的自尊心、自信心都是一个很大的冲击。
5.家长的以身作则。
日子中，咱们或多或少会遇到人际往来方面的问题，那你在孩子面前是怎样体现的，你是怎样来应对这些问题的，孩子都看在眼里。所以家长必定要为孩子做一个很好的演示。比方有了吃醋心思之后，家长是怎样来调理自己的心思状况和日子状况的。孩子也可以在这个进程中，学习到一些东西。
策划：浙江省教育厅根底教育处、浙江省妇联儿童部
视频制造：浙江省教育技能中心
本期责任编辑：俞沁
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