世界卫生组织引荐宝宝6个月前纯母乳喂养，6个月今后能够逐渐增加辅食，训练宝宝的咀嚼才能并增加宝宝的养分。
那么，半岁的宝宝应该怎么增加辅食？增加哪些辅食呢？
一、增加辅食的时间表：
1、4-6个月，增加泥状食物；
2、7-9个月，增加末状食物；
3、10-12个月，增加碎食物。
二、增加辅食的量：
为防止宝宝过敏，每增加一种新的辅食，应该从1小勺开端，从少到多，独自增加几天，并调查宝宝有无过敏反响：比方皮疹、腹泻等；
三、起点辅食的挑选：
应挑选那些低敏的、简单吞咽的泥糊状食物作为宝宝的起点辅食。宝宝的第一个辅食引荐强化铁的米粉。由于宝宝到半岁左右体内的铁质简单缺少，而一般的米汤或许蛋黄等食物都不足以弥补满足量的铁，或许铁够量了其他养分又过剩了，所以强化铁米粉是很好的挑选。还有牛油果、苹果和常见蔬菜的泥汁也是不错的挑选。
四、宝宝食物过敏时的对策：
假如增加某种新的食物今后，发现宝宝有腹泻、皮疹等过敏反响时，应该让宝宝停吃这种食物1个月以上。有时尽管停吃了，宝宝还会延迟几天不适的反响，恰当服用益生菌，有助于减轻宝宝的过敏症状。
五、宝宝肠胃问题的食疗办法：
苹果一般被认为是富含维生素和纤维素的低敏食物而提供应宝宝食用。殊不知，苹果还有辅佐医治消化道问题的妙用：
生苹果能协助缓解便秘；熟苹果能协助缓解腹泻。简直是万用良方！
所以妈妈们能够在宝宝腹泻的时分，煮熟苹果，给宝宝喝苹果水，吃熟的苹果泥，协助缓解腹泻。在宝宝便秘的时分，则给宝宝刮生的苹果泥，协助缓解便秘。
