孩子的身高一向是爸爸妈妈关怀的问题。假如你的孩子是“优异的”，他们会十分快乐和骄傲。假如他们的孩子比同龄人矮得多，他们会“忧虑”，并尽最大努力来弥补他们的孩子。
搭档周杰最近遇到了这种忧虑:周杰的儿子是一年级小学生，几天前带着孩子去校园签到。周杰发现了一个问题。许多签到上班的孩子“又瘦又高”。周杰家里的孩子实际上成了里边的“小矮人”，这让周杰很困惑。周洁自己有165英镑，她父亲有185英镑。均匀来说，她的身高不算太矮。为什么她的孩子不能长高？周洁的孩子从两年前长到了1.2米。它在曩昔两年几乎没有增加。起先，周杰以为孩子“发育缓慢”，没有注意到孩子。现在她发现这个孩子比她的同龄人矮。她总算大发脾气，带孩子去医院查看。
医师查看后，查看骨龄和内分泌。医师说，尽管孩子的身高受基因的影响很大，但养分、睡觉和训练等要素不应该被忽视。尽管周洁的孩子只要7岁，但骨龄现已挨近11岁了。骨骺线会提早封闭，后期生长空间十分有限。当医师问询孩子的饮食习惯时，医师不甘愿地摇摇头“难怪”。医师正告说:三种食物现已宠坏了婴儿，所以爸爸妈妈应该少给孩子一些食物。
1、薯片等膨化小吃
周杰平常没有太多时刻照料孩子。她一向由祖母照料。这位白叟爱孩子们，假如他不给孩子们添满薯片和薯片，他会给他们买零食。她也能够今后再吃，这会导致孩子们对正餐的食欲越来越差。但是，她现已变成了一个“小胖子”，由于她经常吃这些零食。殊不知，假如孩子的体重超越规范体重，很简单引起内分泌紊乱，导致孩子性早熟。尽管她会长肉，但实际上她养分不良。
2.各种养分
周杰说，孩子们的祖爸爸妈妈现在现已退休了，当他们无事可做的时分，他们会在家照料孩子，由于孩子们从小就身体欠好。近年来，两位白叟没有少给孩子们买些补品，如蜂王浆和燕窝，孩子们也没有落下。白叟期望孩子吃了这些补品后能长高，但他们不知道这些补品是“大补品”，会打乱孩子的荷尔蒙平衡，使孩子提早发育，推迟孩子的生长。
3.又甜又油腻的食物
甜食和油腻的食物也应该少给孩子吃，比方孩子们平常喜欢吃的蛋糕和巧克力。这些甜腻的食物可能会影响儿童对钙的吸收，导致儿童体内钙的丢失，还会影响儿童的身高。
至于孩子们的饮食，爸爸妈妈有必要控制住。即便他们想为他们的孩子弥补养分，他们也不应该超越大块肉的弥补量。他们能够给孩子更多的高蛋白食物，如纯牛奶和牛肉，并给他们一些金穗粉，以增强脾胃功用，促进养分的吸收，协助他们生长。
