孕妈在怀孕期间，全部工作的主旨都是围绕着宝宝的健康来的，为了宝宝养分能跟得上，孕妈就听老公的话，用力的补养分，想着胖就胖吧，等出产完再减。比及宝宝生下来了，宝妈在坐月子期间又怕自己的奶水不行宝宝吃，就听婆婆的话，持续弥补养分，什么下奶快就吃什么，总归便是补就对了。补是补完了，最终就只剩余一身的膘，导致许多的宝妈在变美的路途上走的越来越偏。
自己的阻遏
宝妈们在孕期和坐月子的时分，每天都会吃好几顿饭，并且食欲都还特别的好，这就导致在瘦身的时分，操控不住自己的食量，每次都说少吃点，成果都是吃饱了才停筷子的。另一方面便是由于在哺乳期的时分，胸部带来的为难，由于胸部很大，在运动的时分会一晃一晃的，让许多宝妈都很受不了，因而也不愿意出去训练了。其实在哺乳期能够挑选穿运动型的哺乳文胸，它不仅能很好的固定胸型，在运动的时分不会有很大的晃动，并且透气性和弹性也很好，不会挤压到胸部，这就处理了在哺乳期运动，胸部带来的为难。
老公的阻遏
胖瘦在女性和男性的眼里是不相同的，女性更多的是寻求骨感美，而男性更多的是喜爱有点肉的女性。在男人的眼里，能把女性养的肉嘟嘟的才是本事，假如老婆太瘦，会让他人觉得自己亏待了她相同，所以只需有空就会做各种吃的，来投喂自己的老婆。因而在产后瘦身的路途上，老公便是一大阻止。
婆婆的阻遏
有些宝妈怕出产完之后身段走样，在孕期的的时分就开端操控食量，但是总会遭到婆婆的数说，说什么孕期吃的少宝宝养分跟不上，就会长不大等。生完娃宝妈想着要训练了，婆婆就又会说一些产后运动对身体欠好的话，为了缓解婆媳关系，许多宝妈都会乖乖听话。其实宝妈只需跟婆婆讲清楚，自己训练的时分会留意她说的那些问题就能够了，究竟现在比较通情达理的婆婆仍是许多的。
不论在瘦身的路途上有多少阻止，宝妈们要是想要好身段，那就要跨过全部妨碍，管住自己的嘴，让自己运动起来。
