跟着日子水平越来越高，现在的孩子都过着“金衣玉食”的日子，家长们操碎了心，衣食住行都要给孩子最好的，吃喝拉撒照顾的体贴入微，生怕哪一点没做好，让孩子患病，耽搁了发育。可是“过为己甚”，许多家长盲目给孩子补养分，疏忽了脾胃的承受能力，反而让孩子的发育和健康出现问题。
朋友家的孩子本年4岁半，上一年刚上幼儿园的时分，是班里个子最矮的，奶奶很着急，忧虑孩子养分跟不上，听人说“喝汤最养人”，就开端给孩子熬汤，排骨汤、乌鸡汤、鱼汤等，一天一个把戏，期望给孩子补钙，让孩子快点长高，一开端孩子喝的津津乐道，饭量也大增，可是眼见着孩子长了“将军肚”，个头也没长起来，现在更是厌食、挑食，三天两头的消化不良。
看这别人家宝宝吃饭香，个子蹭蹭的长，朋友很抑郁，就趁着暑假带孩子去医院做了具体查看，成果医师奉告，孩子是脾胃衰弱了，“平常没少吃好东西吧？”，当传闻孩子整天喝骨头汤、肉汤时，医师叹了口气：怪不得呐，孩子的脾胃发育不行老练，消化功用单薄，汤关于体虚的大人、白叟来说是“进补”的，对孩子来说却是担负。
别的， 这3种汤已被列入“黑名单”，没养分影响孩子身高，家长要吸取教训
1、大骨汤
老话说“以形补形”，许多宝妈以为骨头熬汤能够给孩子补钙，促进骨骼的发育，让孩子长高，但其实， 骨头中的钙质是不溶于水的，喝一大锅骨头汤比不上吃一小口肉，相反， 骨头汤中的油脂含量较多，熬煮的时刻过长，还会发生许多嘌呤，给孩子的脾胃和身体发育增添加不少担负。
2、药材汤
许多老一辈带娃，“迷信”摄生和中药材，平常孩子患病或许体质弱时，就喜爱给孩子喝点药材汤，殊不知，这些汤过于补养，简单打乱孩子的内分泌，损坏发育规则，还给消化系统带来担负，简单让脾胃损害，反而耽搁孩子长个、发育。
3、浓缩汤
平常多给孩子煮点清淡、不含油脂的生果、蔬菜汤是能够的，可是许多宝妈图省事儿，喜爱从超市直接买速冲的“浓缩汤”，拿开水一泡就能喝，滋味更香，大多数孩子都很喜爱，但是，这些“便利”食食物为了简单储存、调理滋味，里面会放跟多防腐剂、香精等添加剂，肯定是不利于孩子身体发育的，还会影响脾胃消化功用，阻止养分的吸收，耽搁孩子正常发育。
给孩子进补、喝汤，家长首要两件事：
1、脾胃要维护：对发育快速期的孩子来说，食物满足养分是远远不行的，真正要考虑的是脾胃对食物的运化，对养分的吸收问题，平常常常给孩子喝点金棘末，帮孩子减轻脾胃压力，促进消化功用的运作，改进养分的吸收功率，别的，无论是汤品仍是其它食物，不能有过多油脂。
2、成分要清楚：无论是自己在家里熬煮的汤，仍是从超市买的视频，家长不能“自以为”是补养的，要弄清楚汤或食物的配料、成分，养分素多、均衡，添加剂少或没有的汤，才是合适孩子喝的。
