小生命的到来，让刚晋级的父母们体会了奇特、感动和美好，但随着喂食、护理等一系列吃喝拉撒睡的重重袭来，不少父母开端感到时刻与精力各种吃不消，日子质量直线下降。肿么办？
面临如此糟糕的状况，芽芽妈从过来人的经历告知咱们，燃眉之急便是想办法从头规划日子，进步自己的日子质量。你们能够试试下面的办法哦！男女搭配，干活不累家庭日子，本便是柴米油盐酱醋茶的琐碎日常，让家庭温馨友善的要害永远是——你煮饭来我洗碗，你拖地来我洗衣，你抱孩子我逗趣。
养娃头几个月便是一场战役，一个人照料的话几乎没有睡觉时刻，母爱再巨大也撑不住。假如爸爸下班只会静心玩手机、打游戏，就会让妈妈心里不平衡，长时刻这样两个人之间就会产生矛盾和争持。相反，假如爸爸自动分管家务不只能够减轻妈妈担负，也能让互相的联络更密切，平常扫地、倒废物、洗衣服……这些爸爸都能够帮助。削减不必要的家务担负把过期不必的家具衣物及时处理掉，可送给亲朋或捐献了，这样能够削减许多翻晒、拾掇、寄存等不必要的劳作。不要贪买“廉价货”，无用或用途不大的东西，再廉价也是贵的。置办家具衣物除了考虑漂亮有用外，还要考虑便于洗刷的要素。
把家务事适量会集起来，“顺带”着一同做，交叉交叉地去完结。这样能够大大进步工效。比方去买米，可把油、面一同买回来，若顺路，还可把酱醋盐一同买回来；烧饭炒菜，可兼做厨房卫生等。此外，能够运用各种黑科技，生鲜电商、外卖 App、干衣机、扫地机器人、全自动电饭锅等，这些都是省时省力的好帮手。别的，要把家里拾掇规整，保证全部常用品都在伸手可及的当地，运用后放回原处。不要小看这些细节，家里一团乱不光严重影响心思感触，并且会糟蹋许多找东西的时刻。节日互送小礼物日子需求一点小惊喜！礼物，能让日子更风趣。想必每位妈妈收到礼物的时分，都会心跳加快，笑意盈盈。所以，能够常常给自己、给宝宝、给家人预备一些令人惊喜的礼物，有时分不需求过于贵重，只需用心就好。
芽芽妈给给各位爸爸支一招，像平常母亲节、情人节、生日等等，都能够送妈妈一些小礼物，这样不只会让她感觉到成婚之前的浪漫，并且会觉得自己的老公很仔细，对自己的爱也是有增无减。任何时分把健康放在第一位健康便是地基，没有健康，其他的全部都何足挂齿。而对孩子而言，父母便是孩子的天，便是孩子所能依托的悉数。
所以有了孩子，父母必定更要留意身体健康。长时刻不规则睡觉或睡觉不足会使人心境郁闷、焦虑，免疫功用下降，简单导致神经衰弱、伤风、胃肠疾病等。尽可能地抽出一点时刻测验走路、骑自行车等，养成爱训练的良好习惯，让自己的具有健康的体魄。只需身体健康全部才都会有的，日子会跳过越好，日子也会越来越兴旺，这种安稳美好的日子最让人仰慕。保存各自的兴趣爱好养娃是一场持久战，每一个兵士都需求一点调剂，一点安慰。父母要学会运用碎片时刻做需求做的事，留出整块时刻做你爱做的事，不管读书写作仍是打游戏，能让你的日子质量上升一个台阶。
没错，有了孩子，的确会很累会失掉许多自在，的确在某种程度上导致日子质量下降。可是，日子始终是自己的，不要有了宝宝失掉了自我，更不要拿孩子当托言，自己的日子要好好分配，带娃一点不阻碍你们的精彩日子。说说看，有了娃今后，你们在提高日子质量的道路上做了哪些探究呢？
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