有了宝宝之后，妈妈们最忧虑的便是宝宝的健康问题了。前几天宝妈群里就展开了关于宝宝要不要穿袜子的评论，有的妈妈摸着宝宝的小脚有点凉，觉得需要给宝宝穿袜子，还有的妈妈说现在气候热，穿袜子宝宝不舒服。其实，这个问题应该视情况而定，假如宝宝的脚简单出汗是不需要穿的，宝宝体质较差，脚凉的话就能够给他穿袜子维护脚部。别的，想要让宝宝睡觉时更舒适，妈妈还要做好这几件事。
睡在睡袋中
宝宝夜里睡觉时，应该穿上睡袋，这样不只能让他身体更舒适，具有高质量的睡觉，还能削减宝宝患病的几率。现在尽管温度较高，但也是宝宝着凉伤风的高发时期。有些宝宝夜里感到热了，会不断翻身或许踢被子，宝宝的腹部受凉，就简单伤风拉肚子。给宝宝穿上睡袋的话，温暖包裹的睡袋则会维护宝宝的小肚子，避免他着凉。给宝宝选择睡袋时，妈妈应该优先考虑纯棉原料的分腿睡袋，不只柔软亲肤、透气性好，还不会对宝宝发生捆绑。
盖轻浮柔软的被子
给宝宝穿上睡袋之后，妈妈就不必给他盖太厚的被子了，不然宝宝裹得太多，身领会很多出汗，他夜里简单醒来，也会踢被子。现在夏日，家里多会开空调，妈妈能够给宝宝预备一张适宜的夏凉被，轻浮柔软、保暖性适可而止，既不会让宝宝着凉，也不会让宝宝感觉太热，他睡觉时会更舒适。
留意调理室温
一般情况下，26度是人体感到最舒适的温度，小宝宝的抵抗力不如成年人，比成人更怕冷，宝宝睡觉时，空调能够开27度或许是28度。一般夜里温度会稍低一些，宝宝睡着之后，也能够把空调关掉。夜里开空调的话，早上醒来妈妈能够开一会儿窗户，让室内通通风。
不要开灯睡觉
有些妈妈为了便利照料宝宝，夜里会开灯睡觉，其实这样不利于宝宝的睡觉。安静、无光的环境才干让宝宝赶快进入眠觉，开着灯宝宝不易入眠，还会按捺他体内褪黑素的排泄，时刻久了宝宝的抵抗力会因而下降。
宝宝睡觉质量高，身体发育才干更快更好，为了让宝宝具有高质量的睡觉，以上几件工作妈妈要做好了。
