许多孕妈传闻，孕期多吃葡萄，生出来的宝宝眼睛很大，所以在怀孕期间，她们用力的买葡萄吃。莫非真如孕妈所说，孕期多吃葡萄，能生出“卡姿兰”大眼睛的宝宝。医学专家在此给出了解说！
孕期吃葡萄并不能生出大眼睛的宝宝，宝宝眼睛的巨细，是由遗传基因决议的。假如夫妻两边，有任何一方是大眼睛，那生出来的宝宝眼睛八成也是大眼睛。假如夫妻两边眼睛都不大，那生出大眼睛宝宝的概率会很小。虽然吃葡萄没有大眼作用，可是孕前3个月是胎儿视力发育的关键期，妈妈多吃一些促视力发育的食物，比方鱼肉、燕窝、生果等，会让宝宝出世后眼睛更亮堂，视力更好。
孕期吃葡萄的优点
防备孕期贫血
怀孕期间，妈妈对各种养分元素的需求量都会添加，尤其是铁元素，假如体内缺铁，就会让妈妈呈现贫血、气血缺乏的状况。而葡萄中含有很多的铁元素，常吃葡萄能有用改进孕妈贫血，具有补气养血、安神养胎的成效。
能缓解孕期疲惫
跟着妈妈肚子的不断增大，身心也更简单变得严重疲惫。葡萄中含有丰厚的钙、磷，以及人体所需的多种氨基酸，孕妈经常吃葡萄，不只能为本身和胎儿供给养分物质，还能有用缓解孕期严重的神经和疲惫感，让孕期过得更舒畅。
增强免疫力
据科学证明，孕期常吃葡萄，能帮孕妈增强本身免疫力，更好的反抗病菌的侵略。尤其是葡萄籽，对孕妈的免疫系统的完善有着很重要的促进作用，所以孕妈在吃葡萄的时分，能够连同葡萄籽吞下。
孕期吃葡萄注意事项
葡萄必定要清洗洁净
怀孕期间，妈妈的身体反抗力会比较弱，所以在吃葡萄之前，必定要确保清洗洁净，去除葡萄皮外表的脏东西和细菌，这样才能让孕妈肠胃更健康，肠胃好了，天然胎儿养分就有确保。
吃完葡萄后不能立刻喝水
孕妈吃完葡萄之后，必定不要当即喝水，不然就可能会呈现拉肚子的状况。由于葡萄归于润肠的生果，假如刚吃完就喝水，肠胃还没有消化掉葡萄，水就把胃酸稀释了，然后加速肠胃活动，导致呈现腹泻。
要注意适量吃葡萄
葡萄虽然是一种不错的养胎生果，可是其间也含有很多的糖分，假如孕妈吃的过多，很简单导致血糖升高，然后影响本身和胎儿的健康。所以，孕妈必定要操控葡萄的量，即使再喜欢吃也要忍住。
宝宝的眼睛巨细由爸爸妈妈的基因操控，孕期吃葡萄并不能让宝宝眼睛变大，所以妈妈可别再被忽悠了。不过，葡萄养分非常丰厚，孕期仍是能够恰当食用一些。
