文丨福林妈咪
信任普天下的爸爸妈妈们，对孩子的健康和身高都非常注重。孩子身体健健康康活蹦乱跳，家长天然也就不必太操心，而身高假如比较矮，家长就会很着急，由于身高会在生活中许多工作产生影响。
其实孩子在发育的过程中，有三个“信号”表明要长个子了，家长要多留心。
提到身高，很多人都觉得和遗传有很大的联系，其实这也仅仅一部分，还有一部分是后天要素决议的。每个孩子的发育节奏不同，长个子的时刻也大多不相同，女孩子相对来说会发育早一点，而男孩子发育会晚一点。
但是孩子的生长过程中，都有自己的发育巅峰，假如这个时刻里家长不注重，孩子说不定就会少长5厘米。
那么怎么断定孩子是否到了发育巅峰，进入“猛长时刻”要开端提高了呢？前面提到，每个孩子的发育节奏不同，所以没办法认定是某个年纪，不过当孩子呈现了这三个“信号”的时分，家长就要多加留心了。
一、孩子脚长得飞快
当孩子开端提高的时分，你或许会感觉到，孩子的鞋子换得太快了，分明才上个月才给孩子买的新鞋子，这个月孩子就嚷嚷着说鞋子小了，穿戴不舒服了。孩子常常换鞋，是脚在生长，而脚丫子大，也是为了高个子做预备了。
假如遇到这种状况，孩子就要开端提高了，这个时期孩子或许一天一个样，进入到了快速长高的阶段，脚丫子长得飞快，个子也会随之发育起来。尽管这个时刻里孩子太费鞋，或许常常需要买新鞋子，但是爸爸妈妈也别太疼爱钱，究竟这但是孩子的关键时期。
二、孩子食欲大开
某天开端，孩子忽然间食欲大开，不论吃啥都觉得香，一碗吃完还觉得不过瘾，还要再来一碗。妈妈们不要窃喜认为自己的厨艺有出息，这或许是孩子要开端提高了。
由于身体生长过程中，要耗费掉很大的能量，所以孩子才会食欲好食欲也莫名的上涨。爸爸妈妈也不要粗心，多给孩子预备一些有养分的食物。
自己身高不高，奶奶就常拿堂哥来说事儿。堂哥在十三四左右的时分，开端玩命相同长个子，据奶奶说，堂哥每天正午在自己家吃完饭，到奶奶家后不论做的啥饭，也有必要再来一大碗。横竖自己是没那么大的食欲，便是慨叹，那也太能吃了吧。
三、孩子睡觉变多
孩子到了提高的时分，一般睡得也比较多。平常或许疯玩到十点十一点都不带困的，但是忽然开端，不过十点就说困了，倒在床上立刻就能睡着，一觉睡到第二天早上，还睡得很香，孩子睡得多了，家长也别骂孩子懒，这是孩子正在悄悄地提高呢。
由于在快速发育的时刻，耗费的能量是巨大的，孩子简单累简单犯困。
而在睡觉的时分，会排泄更多的生长激素，对长高也是有极大协助的。爸爸妈妈要辅佐孩子有个杰出的睡觉环境，来确保孩子的睡觉质量，假如孩子作息比较紊乱，也要协助孩子树立一个杰出的作息习气。
孩子们进入猛长时刻的时分，身高简直是一天一个样，会进入张狂长高的阶段。爸爸妈妈们这个时刻千万不要粗心了，要确保孩子的饮食养分，催促孩子多做些运动，当然也要让孩子睡的好，孩子或许忽然在某天醒来，就发现比你还要高了。
