备孕过程中，女性需要合理健康的生活，养成良好的习惯，比如健康饮食，充足的睡眠等等，这些事情对于怀孕都有着很大的帮助，备孕期间，女性应该远有辐射的电子产品，这些辐射很容易对胎儿造成伤害，那么备孕可以玩手机吗？
备孕可以玩手机吗
因为手机产生的电磁辐射影响女性内分泌功能，导致女性月经失调，从而引发不孕，手机产生的电磁辐射会影响正常的细胞代谢，并且影响女性的怀孕。所以在备孕期间并不建议玩手机。应该尽量减少或者避免玩手机。
手机的辐射可以降低睾丸乳酸脱氢酶同工酶的活性，还可通过作用于线粒体阻碍生精细胞尤其是精子的能量代谢而产生生殖毒性。严重的会导致精子质量下降，还会出现很多问题。
备孕可以玩电脑吗
研究表明，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，不易受孕，孕后期发生自然流产，宝宝出生后会不健康，不聪明，严重的会形成畸形儿。所以备孕期间尽量不要玩电脑。
备孕期间，男女双方都应该减少接触辐射的可能，因为电子产品辐射比较严重，所以不利于受孕，备孕可以玩手机吗？备孕期间可以适当的玩手机，但是不可以长时间使用手机，因为手机中的辐射会对身体造成伤害，严重时甚至会出现精子活力下降的情况。
