避孕已经成为了现代人生活中一个越来越频繁的话题，有些夫妻或者男女朋友由于身体的原因、工作的影响就可能会选择不要孩子，那么这时候，恰当的避孕措施就很重要了。但是，大部分人可能也不是很了解避孕。那么，怎样避孕安全无害有效呢？
怎样避孕安全无害有效
最安全无害的应该是用避孕套。一般避孕药都有很大副作用，不适合总是服用，一般一年3次最多。不过，避孕是分年龄段的，如果还没有生孩子，尽量用避孕套避孕，如果已经生完孩子不准备再生孩子的人，可以采用上节育环的方法避孕，药物不论是长效的或者是短效的都有副作用，所以最好的就是就是男性使用避孕套。
避孕药有什么副作用吗
1、类早孕反应：服药后少数人可有恶心、呕吐、食欲不振、乏力等，是由雌激素作用所引起的。
2、突破性阴道出血：大多发生在漏服药之后，有少数人虽未服药也能发生阴道的出血。
3、月经失调：一般在服用避孕药后月经周期不规则，经期缩短，经血量少，痛经减轻或消失，少数人甚至闭经。
4、精神的症状：服用避孕药早期，部分人会出现嗜睡、头痛等症状。
5、其他症状：部分人服用避孕药后会出现妊娠斑、体重增加、乳房复方胀痛、白带增多等。
所以说，最安全无害有效的避孕措施应该是使用避孕套。避孕药确实是对女性身体有很大伤害的，建议大家还是不要服用了。此外，小编提醒大家一句，如果在之后想要孩子的话，建议大家去做一个完整的身体检查，确认自己适合怀孕再开始备孕。
