避孕的方式有很多，节育环是女性朋友比较青睐的一种，不必定时定点的老是吃药，相对来说副作用也更小。但是放环后其实也会引起一些身体上的不适，腰疼，妇科炎症是比较容易出现的后遗症。那么，真的出现了放环腰疼怎么办？
放环腰疼怎么办
上环后出现轻微腰痛，腹痛都属于正常现象，会逐渐好转的，建议注意休息。两周内禁止劳动及性生活，如果腰痛加重，及时就诊。在上环后的3-4天，大多数妇女会有少量出血，由此可以很好的刺激子宫引起收缩，擦伤子宫内膜而引起出血。
所以说上环后出血一般不需处理，一周后可自愈。这期间注意休息，不做激烈运动，不要同房，饮食上忌嘴，含量辛辣的食物要避免，烟酒戒除，给身体一个恢复缓冲的时间。
上环后腰疼是怎么回事
上环后，少数妇女会有这样的感觉，是由于子宫收缩导致。轻者不需治疗，一般会逐步适应；重者可试用消炎痛或其它消炎药物对症处理；如症状持续不缓解，可更换一个适当型号的环；如经B超证实节育器下移，亦可纠正环的位置。上环会引起感染在上环时，医生都会进行严格的消毒，很少会发生感染。
上环后初期出现腹痛腰痛或是少量出血都是正常情况，需要注意的是，若是症状不见缓解要就医检查是否是节育环有什么不寻常的情况。还要注意的是若是上环后长时间不适很可能是患者不适合这种避孕方式，要将避孕环及时取出才是。
