健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 蟹味菇300g | 菜心杆50g |
| 大蒜1瓣相克食物 | 蒜苗1条相克食物 |
| 香芹半条相克食物 | 花生油适量 |
| 盐适量 | 红辣椒1段 |
素炒蟹味菇的做法
1.第一步：红辣椒、蒜苗切段，备用。
2.第二步：蟹味菇洗净，切去根蒂备用。
3.第三步：大蒜切片，香芹切碎，备用。
4.第四步：锅中倒入少许花生油，倒入红辣椒、蒜瓣、蒜苗炒香。放入备好的菜心杆与蟹味菇同炒，翻炒均匀后放入香芹碎，放适量盐起锅便是。
素炒蟹味菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:27:28 阅读：4043
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢
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