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虾皮油麦菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:50:11  阅读:6118 来源:本站原创 作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

油麦菜:活血化瘀
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

油麦菜300克相克食物虾皮少许相克食物
油盐少许少许相克食物
猪油少许

虾皮油麦菜的做法

  • 1.泡一会盐水,洗净

  • 2.沥干备用

  • 3.准备虾皮

  • 4.锅油热,倒入油麦菜翻炒

  • 5.加入虾皮,盐,翻炒

  • 6.装盘

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