土豆片炒角瓜（西葫芦）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆片炒角瓜（西葫芦）的做法

• 1.所有食材洗净，肉、土豆、角瓜、胡萝卜、尖椒切片，葱蒜切片，香菜切末备用；土豆片放入加水的盆中浸泡。

• 2.炒锅加油热后放入葱蒜爆香，放入肉、五香粉翻炒，倒入土豆片加少量生抽、少量水。

• 3.将土豆片炒八分熟后，加入角瓜、胡萝卜和尖椒，适量盐；快速翻炒约2分两即可。

• 4.装盘上香菜未，上桌即食。