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糖醋白菜卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:10:26  阅读:3619 来源:本站原创 作者:张凯丽

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

胡萝卜一根相克食物木耳少许相克食物
白菜一颗相克食物鸡蛋一个相克食物
1勺相克食物适量相克食物
生粉少许

糖醋白菜卷的做法

  • 1.水烧开,放少许盐,将白菜叶过水(煮到自己喜欢的软度)

  • 2.胡萝卜切丝

  • 3.将胡萝卜,木耳下锅煮沸,捞起

  • 4.将木耳切丝,煎鸡蛋捞出切丝

  • 5.白菜叶平铺,放适量的胡萝卜、木耳、鸡蛋丝,卷起

  • 6.准备酱汁,锅中放少量水,按个人口味放入糖和醋,再加入少许水淀粉,均匀浇在白菜卷上,就完成啦~(不用再蒸了哟~)

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