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蟹味菇五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料蟹味菇半斤五花肉2两香菜一颗相克食物花...

发布时间:2017-10-29 10:38

萝卜拼盘的做法和食材用料及健功效

食材用料 泡萝卜1个萝卜拼盘的做法1.用紫甘蓝和白萝卜泡制好的红红的酸脆萝卜。2.将萝卜冲洗沥干,再切成半圆形的薄片。3.将切好...

发布时间:2017-10-29 10:38

蔓越莓手切饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋...

发布时间:2017-10-29 10:38

微波番茄蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物牛奶相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:37

黄油玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油20克 熟玉米2棒 锡纸黄油玉米的做法1.准备黄油,自然软化。2.准备2...

发布时间:2017-10-29 10:37

双椒炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝150克相克食物 红辣椒一个青辣椒一个相克食...

发布时间:2017-10-29 10:35

海鲜茹炒鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海鲜茹300克 鸡大腿1个青椒适量相克食物大蒜适...

发布时间:2017-10-29 10:33

奥尔良披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高筋面粉230克 低筋面粉70克牛奶200克相克食物...

发布时间:2017-10-29 10:32

干饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料韭菜一小把相克食物 皮牙子一个羊肉适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-29 10:05

鲜菇红枣鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 老...

发布时间:2017-10-29 10:04

火龙果奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉65克鸡蛋4个相克...

发布时间:2017-10-29 05:46

电饭煲酱肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肘子一个姜一大块相克食物蒜五颗...

发布时间:2017-10-29 05:42

猪尾骨煲赤豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪尾骨一条 盐,九层塔猪尾骨煲赤豆的做法1.买猪尾的时候叫烧一下,吃起来口感更好2.洗干净3.赤豆先泡水一小时以上4.然...

发布时间:2017-10-29 05:14

蔬菜丁炒米的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蒸米饭130克香菇一朵半相克...

发布时间:2017-10-29 05:13

黄金虾仁的做法和食材用料及健功效

食材用料虾仁300克相克食物 蛋清2个面粉适量黄金虾仁的做法1.虾仁洗净加少量盐,鸡精,淹15分钟备用。2.2个蛋清适量加少许盐,再...

发布时间:2017-10-29 05:05

冬至茴香猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克 嫩茴香400克 水150克 猪肉馅200克香油 15ml 生抽15ml 十三香适量料酒适量冬至茴香猪肉水饺的做法1.茴香择去老...

发布时间:2017-10-29 05:02

冰糖雪耳燉桃膠的做法和食材用料及健功效

食材用料 桃膠50g 鮮雪耳一朵冰糖適量相克食物冰糖雪耳燉桃膠的做法1.桃膠用冷水浸泡8-10小時2.鮮雪耳清洗乾淨雜質備用 雪耳無需...

发布时间:2017-10-29 05:02

自制紫薯泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯六个相克食物 水适量白糖3两相克食物自制紫薯泥的做法1.紫薯六个削好皮洗干净2...

发布时间:2017-10-29 04:56

排骨烧年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物 年糕150g油油适量葱三根相克食物料酒适量 盐适量 鸡精少许生姜四片相...

发布时间:2017-10-29 04:56

红萝卜炒木耳的做法和食材用料及健功效

食材用料 红萝卜,木耳适量 蒜子,酱油,盐,味精适量 葱花适量红萝卜炒木耳的做法1.准备好所有材料。2.锅烧热下油3.放蒜子炒香...

发布时间:2017-10-29 04:50