健康功效 酸奶：活血化瘀巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 蕃薯480克酸奶20克相克食物巧克力适量相克食物蕃...
发布时间：2017-10-30 12:46
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料花椒大约二十粒左右 调味盐，糖，油白饭一碗相克食物 青红椒各半个冬...
发布时间：2017-10-30 12:45
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼200克相克食物油50克香菜适量相克食物 盐适量料酒10克 鸡精适量 葱根4根枸杞...
发布时间：2017-10-30 12:44
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗数根相克食物 美极鲜酱油适量醋适量相克食物麻油适量 老干妈适量凉拌...
发布时间：2017-10-30 12:43
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 饺子皮适量 红薯泥适量黄油少许 元真糖少许益糖玫瑰蒸饺(红薯泥馅)(糖...
发布时间：2017-10-30 12:42
健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料 大头虾10只草菇10个相克食物 青柠檬1个 冬阴功汤罐头1个 白洋葱半个姜2块相克食物葱适...
发布时间：2017-10-30 12:40
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料青鱼4条相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-30 12:40
食材用料 海带丝340克葱6克相克食物蒜3瓣相克食物干辣椒8个相克食物 白芝麻（生的）6克油适量香油适量 盐适量 生抽适量拌海带丝...
发布时间：2017-10-30 12:37
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 冷面150克黄...
发布时间：2017-10-30 12:35
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子皮 橙子肉冰糖相克食物柚子酱的做法1.1个柚子的皮，...
发布时间：2017-10-30 12:35
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根适量金针菇适量相克食物黑胡椒适...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 红酒一大杯梨一个相克食物白糖半小碗相克食物 水适量红酒梨的做法1.材料有梨一...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鳝丝8两茭白1根相...
发布时间：2017-10-30 12:32
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干2块相克食物青辣椒3个相克食物...
发布时间：2017-10-30 12:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜蒜5斤酱油250克米醋10...
发布时间：2017-10-30 12:01
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉750克 老抽两勺 生抽两勺 酒两勺姜适量相克...
发布时间：2017-10-30 11:58
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿4个相克食物青椒半...
发布时间：2017-10-30 11:53
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳草果：温中、祛痰、截疟食材用料 鸭头1000g姜相克食物 蒜片...
发布时间：2017-10-30 11:50
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海瓜子蚝油酱油葱相克食物酱爆海瓜子的做法1.海瓜子洗净去泥沙;2.小葱一根洗净备用;3....
发布时间：2017-10-30 11:48
食材用料 肉末1000g 葱姜蒜末100g 盐5g 生抽10g 老抽5g炸肉丸的做法1.肉末1000g备好。2.加入切好的葱姜蒜末以及适量的盐、生抽、...
发布时间：2017-10-30 11:46
