健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳相克...
发布时间：2017-10-30 13:56
食材用料 昂刺鱼1条 耗油适量微波耗油昂刺鱼的做法1.鱼处理好，放盘子，2.倒耗油，3.微波高火8分钟左右，4.吃...
发布时间：2017-10-30 13:55
食材用料 酥皮四张 咖喱粉两大匙土豆两个相克食物菱角八个相克食物 肉碎三两 老汤（酱肉的老汤）一小碗老汤，葱一根相克食物 米...
发布时间：2017-10-30 13:54
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 乌冬面200克口蘑4朵相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食物芦笋3颗相克食物面粉适量 植物...
发布时间：2017-10-30 13:53
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 紫扁豆400克大米300克相克食物 菜籽油适量 盐少许 蒜叶几根紫扁豆焖饭的做法1....
发布时间：2017-10-30 13:53
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头半个相克食物糯米粉适量白糖3勺相克食物 椰蓉适量 开水一大勺椰香芋丸的做法1.芋头...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物食用油适量蚝油适量 盐、糖适量醋适量相克食物 花椒粒少量 葱丝少量 生...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 煎饼（玉米）2张韭菜200...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料鸭腿4个莲藕1节相克食物干辣椒适量相克食物油3勺...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭翅根500克土豆3个相克食物 植物油10克 精盐5克 生抽...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料 面条一把香椿一把相克食物虾仁150克相克食物 老抽 黑胡椒粉野葱香椿虾仁炒面的做...
发布时间：2017-10-30 13:48
食材用料 水500ml 纯牛奶250ml糖3小匙相克食物 盐一小撮(一克) 红茶叶8克皇家奶茶的做法1.首先是准备好奶、红茶叶和水。2.用锅煮...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆腐皮相克食...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 荞麦粉适量牛奶适量相克食物 泡打粉适量红枣200g相克食物面...
发布时间：2017-10-30 13:47
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条600克胡萝卜半根相克食物黄瓜1根相克食物黑木耳...
发布时间：2017-10-30 13:46
食材用料面粉200克油适量荷叶饼的做法1.做热水2.备好普通面粉3.用热水烫面成絮状4.小碗冷水5.絮状烫面加少许冷水和成面团醒20分...
发布时间：2017-10-30 13:46
健康功效 小米：安神、和胃、补虚海参：补肾、止血、润燥枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物海参1个相克食...
发布时间：2017-10-30 13:45
食材用料肥肠1斤 二荆条适量 干红辣椒适量 卤水适量姜1个相克食物蒜3个相克食物葱3根相克食物 植物油适量 花椒粒适量芝麻适量相...
发布时间：2017-10-30 13:45
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料金针菇适量相克食物香菇适量相...
发布时间：2017-10-30 13:44
