食材用料 椪饼一个 蛋一个麻油少许椪饼煎蛋的做法1.将麻油热锅后，把椪饼放上煎2.挖一个洞，把蛋打在里面3.翻面把蛋煎熟4.然后压...
发布时间：2017-10-30 15:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鹌鹑蛋：益气、补血、润肤杏鲍菇：活血化瘀食材用料 笨鸡土豆相克食物鹌鹑蛋相克食物杏鲍菇葱相...
发布时间：2017-10-30 15:26
食材用料鹰嘴豆一小碗 水适量 电炖锅鹰嘴豆的制作及配餐的做法1.形似鹰嘴2.坏豆及不成型豆挑捡出来3.鹰嘴豆淘洗干净4.加水没过鹰...
发布时间：2017-10-30 15:22
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黑糙米500克 鸡柳100克 新鲜小型扇贝100克 去头中型白皮虾10－12只 菠萝粒50克西红柿1...
发布时间：2017-10-30 15:17
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半块相克食物花样西瓜拼盘的做法1.准备西瓜和水果刀2.顺着瓜皮用刀切成1.5厘米...
发布时间：2017-10-30 15:17
食材用料 排骨450 克蒜3 粒相克食物 姜 适量蒜苗200 克相克食物 青辣椒，干辣椒， 适量 灯笼椒适量 秘制酱200克 蚝油100克 蒸鱼...
发布时间：2017-10-30 15:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 瘦肉250克胡萝卜...
发布时间：2017-10-30 15:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物胡萝卜两小...
发布时间：2017-10-30 15:07
食材用料 大颗芥菜约12斤 盐适量 坛子一个自制芥菜酸菜的做法1.芥菜买回来洗干净，我晾晒在阳台外面晒2天（有大太阳的时候是2天...
发布时间：2017-10-30 15:06
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 小白鱼适量 盐适量 葱段适量 姜丝适量 蒜片适量八角一个料酒适量 鸡精适量食用油适量小炸鱼的...
发布时间：2017-10-30 15:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜豆腐干适量 肉适量姜适量相克食物蒜五瓣相克食物 生抽适量 辣子鸡适量...
发布时间：2017-10-30 15:01
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料番茄两个相克食物香菇两个相克食物 肉末少许番茄酱适量相克食物白糖一勺相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-30 15:01
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 全麦面粉(新良)240克 天地粮人十谷米磨...
发布时间：2017-10-30 15:01
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉300克芹菜适量相克食物蒜苗适量相克...
发布时间：2017-10-30 15:00
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡爪6个相克食物 可乐1瓶 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 香叶2...
发布时间：2017-10-30 14:59
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料冰糖50克相克食物 雪花梨1个银耳1朵(25克)相克...
发布时间：2017-10-30 14:56
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾15个相克食物姜少许相克食物 青花...
发布时间：2017-10-30 14:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒鸡蛋相克食物葱相克食物油 盐酱油尖椒炒鸡蛋的...
发布时间：2017-10-30 14:44
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物 肉适量葱适量相克食物油适量 盐适量清炒肉片金针菇的做法1.金...
发布时间：2017-10-30 14:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大饼100克鸡蛋一个相克食物圆白菜适量相克食物 葱，蒜适量油适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-30 14:43
