健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐渍香椿100克豆腐200克相克食物 剁椒25克 葱花...
发布时间：2017-10-31 00:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油55g 盐之花2g糖20g相...
发布时间：2017-10-31 00:54
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻2把相克食物核桃2个相克食物红枣6个相克食物糖2勺相克食物米饭半碗相克食物红枣核...
发布时间：2017-10-31 00:53
食材用料 油，酱油，味精，盐根据自己口味加量香油几滴 葱花芹菜炒干絲的做法1.锅热放油不要太多，2.芹菜切絲，备用豆干切好后3....
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝半个相克食物 鸡胸肉半...
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆适...
发布时间：2017-10-31 00:53
食材用料 大虾500克 番茄沙司6茶匙糖10茶匙相克食物 盐1茶匙 花雕酒1汤匙 葱姜丝富贵红火大明虾的做法1.大虾洗净，剪去须脚，挑...
发布时间：2017-10-31 00:51
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面包片3片火腿2片相克食物 芝士片两...
发布时间：2017-10-31 00:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉4勺 白沙糖4勺油适量白醋1-2滴相克食物 盐适量 炼乳适量...
发布时间：2017-10-31 00:50
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 臭豆腐两小块 油辣椒适量 盐，花椒粉适量猪油适量蒸臭豆腐的做法1.豆腐...
发布时间：2017-10-31 00:49
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 辣椒油适量（依自己口味）米醋3勺相克食物砂糖2勺相克食物 味极鲜1勺...
发布时间：2017-10-31 00:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500相克食物 豆腐泡 老抽 生抽料酒红烧肉加豆腐泡的做法1.肉洗干净沥水，切自己喜...
发布时间：2017-10-31 00:45
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋4个相克食物虾仁...
发布时间：2017-10-31 00:41
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青辣椒六个相克食物五花肉1...
发布时间：2017-10-31 00:41
食材用料 面2.5小碗 肉馅（和好）200g 水300g油适量油烙肉馅小饼的做法1.准备材料馅料是和好的猪肉馅。2.面粉开涡，3.300g克水和...
发布时间：2017-10-31 00:40
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大米适量相克食物糯...
发布时间：2017-10-31 00:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克 淡奶油147克 温水56克 奶粉7克鸡蛋1个相克食物 干酵母4克 盐3克...
发布时间：2017-10-31 00:37
食材用料面粉适量葱适量相克食物 盐适量油适量 五香粉适量 白芝麻适量 开水适量葱油脆酥饼的做法1.买的面粉！2.把面粉放入一个大...
发布时间：2017-10-31 00:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶一瓶相克食物鸡蛋一个相克食物 玉米粉适量面粉适量无水...
发布时间：2017-10-31 00:36
食材用料 冻薯条300克 番茄沙司适量炸冻薯条的做法1.冻薯条300克，无需解冻。2.准备好番茄沙司3.锅中烧油4.油烧至7成热时，下冻...
发布时间：2017-10-31 00:36
