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清炖羊肉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1000克相克食物白萝卜一根相克食物姜适量相克食物枸杞适量相克食物料酒适...

发布时间:2017-11-03 23:20

冰糖蒸雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨一个冰糖3、4颗相克食物冰糖蒸雪梨的做法1.雪花梨一个2.洗净后从顶部切开3....

发布时间:2017-11-03 23:18

麻辣土豆花(洋芋花)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物香菜1根...

发布时间:2017-11-03 23:14

莲蓉包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉3斤的 莲蓉1斤 酵母3勺多 温水适量白糖6两相克食物 干面粉适量莲蓉包的做法1.准备好温水,放入3勺多酵母粉化开。水...

发布时间:2017-11-03 23:11

鹌鹑蛋排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鹌鹑蛋:益气、补血、润肤酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨两条相克食物鹌鹑蛋20个相克食物...

发布时间:2017-11-03 23:04

牛奶面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶1...

发布时间:2017-11-03 23:02

烤箱 烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 银针菇一把香菜几根相克食物青椒适量相克食物生姜一块相克食物大蒜两...

发布时间:2017-11-03 22:50

炒拉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜薹相克食物青椒相克食...

发布时间:2017-11-03 22:46

油炸核桃仁的做法和食材用料及健功效

食材用料 核桃仁一碗 香油,盐适量油炸核桃仁的做法1.菜料2.锅中放适量油3.核桃仁凉油下锅,小火,慢炒,勤翻4.炸至有点黄色,吃...

发布时间:2017-11-03 22:36

自制转化糖浆的做法和食材用料及健功效

食材用料 白砂糖或冰糖200克 柠檬汁25毫升 清水150克自制转化糖浆的做法1.白砂糖或冰糖200克,进口香水柠檬1至2个。2.柠檬洗净,...

发布时间:2017-11-03 21:53

芹菜土豆胡萝卜丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料芹菜200克相克食物胡萝卜1个...

发布时间:2017-11-03 21:44

红豆猪蹄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄800克相克食物红豆250...

发布时间:2017-11-03 21:05

酸菜粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝一小把相克食物 酸菜适量干辣椒3个相克食物葱一段相克食物 花椒粒5粒...

发布时间:2017-11-03 21:05

土豆鸡肉焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 鸡胸脯一个蚝油适量 盐适量糖适量相克食物酱油适量 鸡精适量土豆鸡肉...

发布时间:2017-11-03 20:38

腌咸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉5-6条八角一小把花椒一小把 食盐一包半 白酒250ML 大石头一块 缸一个腌咸肉的...

发布时间:2017-11-03 20:33

卤肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦猪肉300克 卤肉300克 白面500克油适量葱适量相克食...

发布时间:2017-11-03 20:20

辣椒洋葱炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉一斤肉...

发布时间:2017-11-03 20:05

家庭版水煮肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 里脊肉2两 丸子少许 粉条,油麦菜,蘑菇,豆腐皮,午餐肉各少...

发布时间:2017-10-31 01:32

培根虾卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料培根5片基围虾10只料酒1勺 盐...

发布时间:2017-10-31 01:28

乌鸡西洋参汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西洋参:清热泻火、补气、生津食材用料乌鸡半只相克食物西洋参适量相克食物枸杞适量相克食物桂圆5个相克食物红枣9个相...

发布时间:2017-10-31 01:25