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五彩缤纷西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀西瓜:利水、解暑、清热除烦蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米小半碗火龙果一个相克食物 皇帝...

发布时间:2017-10-28 11:55

鱼汤面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋面一小撮 黄骨鱼一条(150克)番茄三分之一个相克食物 青菜叶2片 盐适量姜一小片相克食物 小葱头一根鱼汤面的做法1...

发布时间:2017-10-28 11:55

香辣鸡柳的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡脯肉400克 豌豆淀粉100克 烧烤料适量花椒粉适量 五香粉适量生姜适量相克食物葱适量相克食物糖适量相克食物料酒适量油...

发布时间:2017-10-28 11:54

蓝莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛奶200克相克食物 蓝莓果馅200克砂糖20克相克食物 蛋黄60克 吉...

发布时间:2017-10-28 11:54

水煮田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料田螺一斤相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量老酒适量...

发布时间:2017-10-28 11:54

老北京正宗春饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料 春饼皮...

发布时间:2017-10-28 11:48

千层面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220克 低筋面粉50克 奶粉15克 蛋液20克 酵母3...

发布时间:2017-10-28 11:48

萝卜煲牛腩的做法和食材用料及健康功效

食材用料 牛腩,萝卜,姜,适量 料酒,食盐,适量萝卜煲牛腩的做法1.准备好材料。2.牛腩下锅灼水,加点料酒去腥味。3.牛腩2面都...

发布时间:2017-10-28 11:47

肉末鸡蛋炒米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-28 11:46

懒人电饭煲焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米250g相克食物土豆1...

发布时间:2017-10-28 11:45

泸州黄粑的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大米,糯米5㎏红糖适量相克食物 良姜叶泸州黄粑的做法1.先将一部分洗净的大米与糯米打制成混合的米浆2.将剩下的糯米洗...

发布时间:2017-10-28 11:38

手撕圆白菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料圆白菜半个相克食物葱一根相克食物蒜一瓣相克食物干辣椒两个相克食物油10克 生抽4克蚝油5克 盐3克 鸡精2克手撕圆白菜的...

发布时间:2017-10-28 11:37

花胶鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花胶25克 鸡脚3-4支姜适量相克食物花胶鸡脚汤的做法1.花胶提前洗净浸泡六小...

发布时间:2017-10-28 11:35

南瓜吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 熟南...

发布时间:2017-10-28 11:34

黄油煎虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 大虾10只黄油30g香菜适量...

发布时间:2017-10-28 11:34

油炸素丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青萝卜:消食积、化痰、清热食材用料胡萝卜半根相克食物青萝卜四分之一根相克食物 粉...

发布时间:2017-10-28 11:33

小米海参粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚海参:补肾、止血、润燥食材用料小米适量相克食物海参2个相克食物 姜片2片 盐适量枸杞适量相克...

发布时间:2017-10-28 11:32

酒酿紫薯小丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物糯米粉酒酿相克食物枸杞相克食物酒酿紫薯小丸子的做法1.紫薯洗干净上...

发布时间:2017-10-28 11:30

蜜制枸杞红枣膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料枸杞50g相克食物红枣200g相克食物蜂蜜100g相克食物红糖...

发布时间:2017-10-28 11:25

云南小锅米线的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 干米线或Spaghetti一人份 肉末150g青菜一颗相克食物 小胡萝卜...

发布时间:2017-10-28 11:25