食材用料黄花鱼20条油适量香煎黄花鱼的做法1.黄花鱼洗净2.放入葱段，姜片3.放盐，十三香，味素，淹20分钟4.放入饼铛或者傻厨煎至...
发布时间：2017-10-29 01:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量鸡...
发布时间：2017-10-29 01:24
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪8支相克食物花生50克...
发布时间：2017-10-29 01:22
食材用料 全麦面粉300克糖12克相克食物 橄榄油12克 酵母粉3克 盐4克 水185克低糖全麦面包的做法1.准备好需要的材料2.把全麦粉倒...
发布时间：2017-10-29 01:20
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料青椒相克食物鸡蛋相克食...
发布时间：2017-10-29 01:19
健康功效 西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹适量相克食物胡萝卜少量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个...
发布时间：2017-10-29 01:19
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 土司片1片芝士适量相克食物 盐适量料酒适量 生抽适量糖适量相克食物北极虾15个 韩国辣酱一勺芝...
发布时间：2017-10-29 01:18
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料淮山100克相克食物紫薯一个相克食物红糖小块相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:16
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 目鱼仔450克黄瓜1根相克食物 葱姜蒜各二十克 海鲜酱20...
发布时间：2017-10-29 01:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物面粉90克牛奶50克相克食物糖100克相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:15
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 土家鸡500g板栗250g相克食物 盐适量淀粉适量酱油适量 水小半碗...
发布时间：2017-10-29 01:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量牛奶适量相克食物芒果适量相克食物 水适量芒果西米捞的做...
发布时间：2017-10-29 01:13
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物蒜适量相克食物 耗油适量蒜蓉蚝油蒸冬瓜的做法1.冬瓜洗净，去皮，切成...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 里脊肉200克面粉250克 发酵粉3克 烧烤酱适量生菜适量相克食物孜然粉适量烧...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨适量相克食物海带适量相克食物冬瓜...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鳀鱼500g葱半根相克食物蒜5个相克食物核桃少许相克食物酱油一勺 白酒一勺 低聚糖一勺...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉陷500克冬瓜300克相...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉食材用料 鸽子2只天麻1块相克食物枸杞8克相克食物 水适量姜6片相克食物天麻乳鸽汤的做法1....
发布时间：2017-10-29 01:07
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣5个相克食物生姜1大块相克食物 当归头1个红糖1小块相克食物 清水800毫升当...
发布时间：2017-10-29 01:06
食材用料 洋茄7-8个青椒2个相克食物 玉米油适量 盐适量 鸡精适量青椒炒洋茄的做法1.洋茄，青椒洗净切片2.锅烧热，倒入少许玉米油...
发布时间：2017-10-29 01:05
