健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固...
发布时间：2017-10-29 02:54
食材用料 根达菜一棵油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡精适量蒜蓉根达菜的做法1.根达菜洗干净，控干水备用2.根达菜切段3.蒜蓉备用4.热油...
发布时间：2017-10-29 02:53
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 有筋的牛腱子...
发布时间：2017-10-29 02:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 熟花生500克黄油80克 蛋白65克 奶粉180克 水70克白砂糖160克相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:51
食材用料 年糕适量食用油适量油煎年糕的做法1.把年糕切片2.把油热一热把年糕放进去用小火煎直到变软即可3.盛盘食用即可...
发布时间：2017-10-29 02:51
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 开水400g 莜面300g 盐适量 老抽适量 生抽适量 花椒粒5粒 调和油适量 芥末油5...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣每人三到五个相克食物 核桃仁每人二到三个藕粉适量 水适量 糖（红糖）红枣...
发布时间：2017-10-29 02:47
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝550克相克食物冬瓜550克...
发布时间：2017-10-29 02:46
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉1000克南瓜300克相克食物 酵母粉10克南瓜玫瑰卷的做法1.南瓜去皮切块2.微...
发布时间：2017-10-29 02:45
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 剁椒粉丝相克食物包菜一个相克食物剁椒包菜粉丝的做法1.粉丝泡水至软，包...
发布时间：2017-10-29 02:44
食材用料 鸡蛋3个 低筋粉90克糖75克相克食物 动物奶油200毫升 草莓（其他水果等随）适量水果蛋糕卷的做法1.准备好食材2.称量好食...
发布时间：2017-10-29 02:43
食材用料乌鸡半只相克食物薏米50g相克食物养生汤红枣薏米乌鸡汤的做法1.食材图，把乌鸡先焯水好拿出来喝食材放一起2.然后把所有...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉适量 老鸭四分之一只 茨实适量薏米适量相克食物陈皮一小块 生姜...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红萝卜：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豆角半斤左右相克食物红萝卜半段木...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料土豆随意相...
发布时间：2017-10-29 02:41
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果1个 餐刀1把 装饰用草莓2颗牛油果玫瑰花的做法1.牛油果最好选用成熟度刚刚好的，用手握...
发布时间：2017-10-29 02:35
食材用料 螺丝1斤 姜蒜适量青椒1个相克食物辣椒适量相克食物 糟辣椒适量葱适量相克食物 油，盐，料酒适量爆炒螺丝的做法1.螺丝买...
发布时间：2017-10-29 02:35
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 普通面粉500g茼蒿1000g相克食物 鲜虾50...
发布时间：2017-10-29 02:34
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料红豆相克食物南瓜相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:32
