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酥肉饼 (苏式鲜肉月饼)的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉150克 瘦肉250克 水22克 姜末少许 不会吃的可以不放 蒜末少许酱油少许 盐白糖少许相克食物面粉100克猪油110克酥肉饼...

发布时间:2017-10-29 04:41

劲爆鸡米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉半个鸡蛋两个相克食物淀粉适量 面包糠...

发布时间:2017-10-29 04:34

酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米500克相克食物白砂糖5克相克食物 辣椒粉15克花椒粉15克 盐5克干辣椒15克相克食物酒鬼花生的做法1.花生用水泡涨2....

发布时间:2017-10-29 04:32

紫薯牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖180g 奶粉180g 紫薯粉20g黄油50g 花生碎适量芝麻适量相克食物紫...

发布时间:2017-10-29 04:16

酸辣鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇食材用料鸭胗3个 酸萝卜一块 自制泡辣椒八个 自制泡嫩生姜一小块 酸豆角三根大蒜三瓣相克食物食用油适...

发布时间:2017-10-29 04:15

自制红豆馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红豆半斤相克食物白糖4两相克食物 水...

发布时间:2017-10-29 03:53

排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨1斤相克食物白萝卜1个相克食物生姜适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-29 03:47

肉末青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆300克相克食物 肉末100克 胡萝卜(切丁)50克豆瓣酱一小勺相克食物 料酒、嫩肉粉...

发布时间:2017-10-29 03:46

黄瓜豆皮炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物豆皮1张相克食物鸡蛋1个相克食物 葱...

发布时间:2017-10-29 03:44

无油紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉200克 35°温水120克紫薯适量相克食物 酵母2克白砂糖2勺相克食物牛奶50ml 相克...

发布时间:2017-10-29 03:43

香酥花椒芽的做法和食材用料及健康功效

食材用料 花椒芽适量花生油适量 盐少许面粉半杯淀粉半杯 适量适量香酥花椒芽的做法1.这是晒干的花椒芽。2.放入容器里,加入适量...

发布时间:2017-10-29 03:43

桃花羹的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干桃花5朵 鲜玉米1条鸡蛋1只相克食物冰糖10g相克食物 薯淀粉2g桃花羹的做法1.干桃花2.开水泡开3.玉米切碎4.玉米和冰糖...

发布时间:2017-10-29 03:42

三色面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉350克 水适量 胡萝卜汁适量 菠菜汁适量 干酵母各3克白糖各10克相克食...

发布时间:2017-10-29 03:40

养生坚果粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料江米适量相克食物芝麻跟江米1:1的比例相克食物香油两滴瓜子仁一小把花生一小把相克食物...

发布时间:2017-10-29 03:34

血肠脊骨烩酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪血肠1根 酸菜300克 酱脊骨200克 豆油8克 葱姜蒜适量 生抽2勺 老抽半勺 盐1.5勺八角3...

发布时间:2017-10-29 03:34

果汁里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪里脊肉750克相克食物番茄酱100克相克食物 盐15克 柠檬汁7...

发布时间:2017-10-29 03:33

杂果虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苹果:除烦、养胃、生津食材用料虾仁50 克相克食物草莓3 颗相...

发布时间:2017-10-29 03:32

花胶海底椰瑶柱排毒汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪骨(瘦肉)适量瑶柱十克相克食物海底椰十克 盐适量花胶十克花胶海底椰瑶柱排毒汤的做法1.准备食材2.花胶去腥处理(之...

发布时间:2017-10-29 03:31

家常豆腐猪血的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪血:镇惊、补血、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物猪血一块相克食物...

发布时间:2017-10-29 03:28

猪腰肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管木耳:润肺止咳、补气、止血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪瘦肉250g猪腰一个相克...

发布时间:2017-10-29 03:27