健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物蒜适量相克食物油适量 耗油适量淀粉适量耗油油麦菜的做法1.将油麦菜洗净2....
发布时间：2017-10-29 10:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 高...
发布时间：2017-10-29 10:58
食材用料 中种高筋面粉180克 中种牛奶80克 中种发酵粉4克 中种鸡蛋一个 主面团全麦面包粉80克 主面团盐3克 主面团红糖50克 主面...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 荷叶：解暑、清热、止血米饭：活血化瘀四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料荷叶一片相克食物米饭4碗相克食物四季豆...
发布时间：2017-10-29 10:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 梨汁 烤肉酱酱烤五花肉的做法1.肉放在烧开的水中焯下2.五花肉切块，准备好烤...
发布时间：2017-10-29 10:56
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓500克相克食物冰糖120克相克食物 细砂糖100克冰糖草莓...
发布时间：2017-10-29 10:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉600克猪肉400克相...
发布时间：2017-10-29 10:55
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡260g 土豆小两个 线椒一个青椒半个相克食物 干红椒四个 姜片适量花椒适量大料适量油...
发布时间：2017-10-29 10:54
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干虾（湖虾干）20只紫菜少许相克食物鸡蛋1只相克食...
发布时间：2017-10-29 10:52
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物 水600g鲜榨玉米汁的做法1.玉米去叶子去玉米须2.把玉米粒削进锅里加水3...
发布时间：2017-10-29 10:50
食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g黄油40g牛奶140g相克食物 酵母2.5g 盐2g 全蛋液60g白砂糖30g相克食物牛奶红枣土司的做法1.留...
发布时间：2017-10-29 10:48
食材用料 边鱼1条 李锦记黄豆酱2勺 李锦记蒸鱼豉油1勺 姜丝适量 葱丝适量料酒1勺 盐少许黄豆酱蒸边鱼的做法1.蒸鱼所用的调料。2....
发布时间：2017-10-29 10:48
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆1斤相克食物 茴香桂皮香叶各1个 香糟卤1包料酒少许糟毛豆的做法1.准备好毛豆2....
发布时间：2017-10-29 10:47
食材用料 可乐一斤 鲜姜一块感冒姜汤的做法1.将姜切成丝2.热锅，倒入一斤可乐，再加入姜丝3.盖盖煮十分钟，煮透姜丝起锅盛出，趁...
发布时间：2017-10-29 10:46
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡脯肉150克木耳100克相...
发布时间：2017-10-29 10:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 面包粉...
发布时间：2017-10-29 10:45
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 粉400g牛肉200g相克食物油适量大蒜两瓣相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精少许小白...
发布时间：2017-10-29 10:44
食材用料 蛋黄2个 低粉100克 全蛋1个糖50克相克食物 泡打粉2克蛋黄小饼干的做法1.全步食材2.2个蛋糕一个全蛋用电动打蛋器打3.打...
发布时间：2017-10-29 10:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料蟹味菇半斤五花肉2两香菜一颗相克食物花...
发布时间：2017-10-29 10:38
食材用料 泡萝卜1个萝卜拼盘的做法1.用紫甘蓝和白萝卜泡制好的红红的酸脆萝卜。2.将萝卜冲洗沥干，再切成半圆形的薄片。3.将切好...
发布时间：2017-10-29 10:38
