健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面条适量豆角适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克食物凉拌豆角面条的...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米1杯相克食物红枣适量相克食物 水适量枸杞适量相克食物红枣粥的做法1.大米洗...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 羊中肋一斤 酸菜400g粉丝两小把相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物料...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡块半...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲一斤姜适量相克食物葱适量相克食物菜椒适量相克食物食用油适量料酒一勺...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料三文鱼200克相克食物青椒...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料葡萄干20克 朗姆酒1/2小勺黄油35克 糖粉18克 低筋粉50克 泡打粉1/8小勺...
发布时间：2017-10-30 14:09
食材用料 包子用料:中筋面粉300克白糖3克相克食物 无铅双效泡打粉3克 安琪酵母6克 温水（同人体温度）适量 馅用料:瘦牛肉馅200克...
发布时间：2017-10-30 14:09
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 精瘦肉8斤 肥肉2斤白糖400克相克食物 盐120克...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 黄辣丁3条豆腐一小块相克食物平菇几朵相克食物大...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 北豆腐1块香葱适量相克食物 五香花生米适...
发布时间：2017-10-30 14:06
食材用料 中筋面粉600 温水320 盐3 葱花300麻油2大匙 盐2g胡椒粉1大匙亚麻子30g亚麻子葱饼的做法1.准备好材料2.温水跟盐加入面粉...
发布时间：2017-10-30 14:06
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 老豆腐2块 盐少许 生抽一小勺 老抽几滴葱头一个相克食物蒜一个相克食物 葱叶一根番茄...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 盐适量 高级面粉50g猪肉适量相克食物 生抽一勺食用油适量花椒...
发布时间：2017-10-30 14:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四到五个相克食物 糖，油一勺子按个人口味添加糖按个人口味添加多少相克...
发布时间：2017-10-30 14:00
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 羊腿适量 花椒大料各少许桂皮1小块 香葱碎少许 香菜末少许料酒少许 生抽酱油少许 盐适量 葱姜...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料排骨约500克相克食物黄豆约250克相...
发布时间：2017-10-30 13:56
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳相克...
发布时间：2017-10-30 13:56
食材用料 昂刺鱼1条 耗油适量微波耗油昂刺鱼的做法1.鱼处理好，放盘子，2.倒耗油，3.微波高火8分钟左右，4.吃...
发布时间：2017-10-30 13:55
