健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-31 01:06
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯一个相克食物蜂蜜适量相克食物牛奶20毫升相克食物 蓝莓...
发布时间：2017-10-31 01:06
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗1捆相克食物鸡蛋2个相克食物油少许...
发布时间：2017-10-31 01:06
食材用料 杏鲍菇，黄瓜，胡萝卜适量 油，盐，姜，蒜，适量 海天蚝油适量杏鲍菇的做法1.把杏鲍菇，胡萝卜。黄瓜，切成片，把蒜，...
发布时间：2017-10-31 01:06
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料鲶鱼适量相克食物 自制咸菜适量 自制榨菜适量白菜适量相克...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪骨300克 牛蒡一根干香菇6朵相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 凤尾鱼一把 螺丝椒八个花生油十毫升姜五片左右相克食物 蒜瓣五六...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料洋葱相克食物 豆芽 米糕条 调料 水 辣白菜香菇相克食物炒韩式米...
发布时间：2017-10-31 01:03
食材用料 高筋粉400克 水180克 盐1克自制面条的做法1.所有的食材放在一起，和成团醒2个小时。2.把面揉好切成片。3.放在压面机里...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泥猛鱼四条姜两片相克食物辣椒半个相克食物 豆酱一匙半 鸡精少许豆酱蒸泥猛...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡四分之一...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 散花菜干辣椒相克食物 葱姜蒜酱油 盐糖相克食物 鸡精干煸花菜的做法1.花菜用刀切小块2...
发布时间：2017-10-31 01:01
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜400克相克食物 肥肉100克 朝天椒两个蒜两瓣相...
发布时间：2017-10-31 01:01
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1个相克食物 话梅粉适量 芝士碎适量 面包糠适量...
发布时间：2017-10-31 01:00
健康功效 火龙果：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料火龙果相克食物胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨350克相克食物独头蒜4粒相克食物酱油两勺蚝油一勺料酒一勺...
发布时间：2017-10-31 00:57
食材用料 鲶鱼两条 丝 蒜蓉豆豉相克食物 生油 盐胡椒粉 鸡粉 生抽 青红剁辣椒双味鲶鱼的做法1.鲶鱼两条2.洗净剖干净肉脏后切成一...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶1袋 西米露200克白糖相克食物白糖30克相克食物牛奶西米露的做法1.将水...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐渍香椿100克豆腐200克相克食物 剁椒25克 葱花...
发布时间：2017-10-31 00:56
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油55g 盐之花2g糖20g相...
发布时间：2017-10-31 00:54
